Si usted ha estado en el mercado de una báscula de baño últimamente seguramente cuenta de que estas escalas no son como las escalas de edad analógica voluminosos e inexacta de sus padres puede tener guardado debajo del fregadero en su cuarto de baño. escalas de hoy en día son magníficos, muy precisa y ofrece una serie de características excepcionales impulsadas por la tecnología informática que sólo podíamos soñar hace sólo una década.
Pero todas las características puede ser confuso si usted no está seguro de lo que hacen. Y las características más que añadir a su balanza de baño más caro será por lo que es importante entender cuáles son las características hacer para decidir si o no van a pasar esa cantidad de dinero.
Aquí está una descripción de las características comunes que encontrarás en exclusiva báscula digital de hoy:
Peso
Por supuesto no báscula de baño sería una escala sin medir su peso. En la mayoría de todas las escalas digital será más preciso que una escala analógica así que no importa cual se elija debe estar bien, siempre y cuando no van con un modelo de la marca. La otra cosa que usted necesita saber acerca de esta característica es que algunas escalas no han sido diseñados para ciertos pesos - la mayoría han sido diseñados para un máximo de 300 a 320 libras. Así que si eres más pesado que el que asegúrese de buscar una escala que está clasificado para un peso más alto.
La grasa corporal%
Muchas de las escalas actuales de gama alta ofrece más funciones que solo peso. Probablemente, la segunda característica más popular es una medida de% de grasa corporal. Esta característica es muy bien, porque cuando dices que quieres bajar de peso lo que realmente significa es que usted quiere perder grasa. Si su programa de pérdida de peso incluye un programa de levantamiento de pesas no puede ver mucho movimiento en la parte de peso de su escala cuando si vas a encontrar más saludable. Ahí es donde% de grasa corporal entra en juego. Mide el% de su cuerpo que es la grasa. Mientras que el número está disminuyendo, incluso si su peso es mantener el mismo, se están consiguiendo más saludable.
Órgano% de agua
Una parte importante del cuerpo humano es agua. Lean el tejido muscular contiene aproximadamente el 75% de agua. La sangre contiene 95% de agua, la grasa del cuerpo contiene un 14% de agua y el hueso tiene 22% de agua.El cuerpo humano es aproximadamente 60% de agua en los machos adultos y 55% en mujeres adultas. Mucha gente cree en el control de% de masa de agua como otra medida de su salud y hay escalas de hoy que ofrece esta función para ellos. Para el usuario promedio de esta característica es, probablemente, no es necesario pero si usted es serio sobre las medidas de su cuerpo se trata de una gran añada.
Índice de Masa Corporal
Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de la grasa corporal basada en la altura y el peso que se aplica a los hombres adultos y de mujeres. Debido a que depende de la altura como una de las mediciones para el cálculo hay escalas que le permiten entrar en su altura en la memoria de la escala para que se le puede decir cuál es su IMC es. El IMC es algo que su médico utilizará para describir una variedad de salud a usted por ejemplo, si usted es obeso obesos o mórbida. Obesidad = IMC de 30 o mayor.
Ahora que usted entiende las características de una báscula de baño digital que esté listo para comprar uno y empezar a trabajar en sus metas de pérdida de peso.
Buena suerte y buena salud!
