Creo que estoy más allá de mi adicción a la escala. Todavía me gusta visitarlo de vez en cuando, pero trato de mantenerlo a no más de una vez al mes. Este es un gran cambio para mí. Con los años me han adorado en el altar de la escala. Tal vez se pueden relacionar. Recuerde que esas reuniones Weight Watcher en el que se despojó de todo menos lo básico de la. No suéteres, pantalones ligeros de algodón en lugar de pantalones vaqueros, el flip-flop (camino de regreso cuando se tenía que mantener los zapatos). Recuerdo que incluso me quito los pendientes y los anillos para asegurar el menor peso posible. Se convirtió en una obsesión que finalmente me creé mi permanente Vigía Peso pesan en conjunto-una blusa ligera endeble, creo que fue crepé, y un par de pantalones cortos y sandalias. No joyería. Punto. Nada más.
La otra parte del ritual estaba asistiendo a una reunión mañana (todo el mundo sabe que pesan menos de la mañana) y no tener nada para comer o beber antes, incluso mi querido taza de cosas primer café de la mañana. No hay ningún tipo de líquido puede pasar estos labios hasta después del pesaje in Como se acercaría a la cabeza del pesaje en línea, yo siempre parada para visitar el baño de mujeres, "por si acaso". Este fue el ritual cuando yo esperaba una pérdida. La idea era aprovechar al máximo la pérdida. Por supuesto, si lo que esperaba una ganancia, no fue tan importante porque cuanto más me pesa hoy, mejor que yo haría la próxima semana, porque por supuesto, en la semana siguiente me decía que iba a compensar por mi conducta desordenada la semana en curso. Y así fue, semana tras semana.
Yo había sido bien entrenado en estas conductas porque durante la reunión a la que fue recompensado por los resultados revelados por la escala. Una cinta, un certificado, un alfiler, una llave, una estrella, un marcador. Las fichas cambiado con los años, pero la base sobre la que se concedieron nunca y nunca. El número mágico de la escala. La escala fue nuestro dios.
Por supuesto, yo no estaba solo. Hubo muchos que pasaron por allí el mismo ritual semanal y más de una vez vi lágrimas cuando los resultados no fueron los esperados. Si esa escala sólo conocía el poder que ejercía.
Más tarde, el café (por fin) Yo les diría a mi amigo no dietética mentalidad sobre esto y tendríamos una buena risa a lo loco se trataba, y luego ir a hablar sobre el sexo o alguna otra cosa interesante, pero en mi corazón yo sabía que nunca iba a estar a gusto en el equipo completo de ropa normal en la escala. Sólo era un hecho.
He estado recordando estas conversaciones y se me ha ocurrido que la escala es mucho como el sexo. Usted ve, yo creo que el sexo es como un barómetro en una relación. Cuando la relación va bien el sexo es caliente, y cuando la pareja experimenta una distancia emocional entre ellos, que a su inevitable en algún momento de una sociedad, entonces el sexo no es tan caliente y no tan frecuentes. En otras palabras, no es el sexo que hace un buen matrimonio, es un buen matrimonio que hace que el buen sexo.
Lo mismo ocurre con los alimentos y comer. Cuando la comida está bien, la escala coopera y cuando la alimentación no está bien - bueno, yo no tengo que decir al respecto. Es probable que haya estado allí. Al igual que con cualquier teoría esto no es cierto al 100% del tiempo, pero sobre todo creo que es bastante "en el dinero". Así que la próxima vez que usted decide subirse a la báscula, recuerde este artículo, y en lugar de desear que perdieron más peso, dejar de luchar con su cuerpo. Hacer la paz y estar agradecidos de que va a modificar su actitud y la construcción de una mejor relación con los alimentos y sus hábitos alimenticios.
Recuerde las palabras de Julia Child, "La vida misma es la mayor borrachera".
